María Lado nació en la Costa da Morte en 1979. Empezó a escribir en el colectivo Batallón Literario da Costa da Morte publicando su primer poemario individual en 1997. Es autora de siete libros de poemas, de los que destaca Gramo Stendhal (Apiario, 2020). Ha escrito también cuentos infantiles, novela, guiones y textos teatrales. Desde 2005 mantiene con Lucía Aldao el dúo poético Aldaolado.